悩まされて約10年経過した私の肌荒れ

私の肌はいわゆる「混合肌」で、Tゾーンはテカるのに頬がカサつく面倒くさい肌です。

そのため化粧下地も2種類必要で、Tゾーンには皮脂を抑えるタイム、頬には水分が逃げないようにクリームタイプの化粧下地を使っています。面倒ですが、この使い分けで化粧崩れがある程度抑えられるなら手間もかけます。

ところが先日、寝坊して慌ててしまったのか、Tゾーンに保湿クリームを、頬に皮脂を抑える化粧下地を塗ってしまいました。

その事に気づいたのはファンデを乗せたあとで、今から拭き取ってやり直したら遅刻ギリギリになってしまいます。

これは会社についてから化粧を直そうと判断して、そのまま化粧をフィニッシュして出勤しました。

こうなると会社までの通勤で化粧が崩れるのでは、Tゾーンがどろどろになるのではと恐怖でいっぱい。会社についたらまず化粧室で確認しないととヒヤヒヤしてました。


会社に到着して化粧室で顔を確認すると、そこにはいつもどおりのちょっと残念な私の顔。とりあえず崩れてはいませんでした。あとはTゾーンの脂浮きが怒らないよう祈りながら、午前中を乗り切りました。

昼にチェックした時も、いつもよりちょっと脂浮きしてるかな、ぐらい。頬も粉を吹くほどカサカサにはなっていません。

軽くメイクオフして保湿や脂浮きを抑えて化粧を直し、午後もヒヤヒヤしながら仕事に戻りましたが、ちょっと脂浮きするかな、ぐらいで、ドロドロに崩れるほどではなくて安心しました。

メイクあとはビューティークレンジングバームでしっかりケアもしています。

たまたま過ごしやすい季節で、肌の調子が良かったからこの程度で住んだのかも知れませんが、汗を掻く夏や肌が乾燥しやすい冬にこのミスをしてしまうと、どうなっていたのか怖くてたまらない一日でした。

10代?20代前半までは、特にスキンケアに拘らずに適当にケアをしていたが徐々に美肌のカギとなるターンオーバーのスピードも落ちていき、肌本来の力が衰えてきて外的ダメージに対してリカバリーする力が衰えてきた。。

それが25歳を境に突然、くすみやシミ、ハリの低下などの老化が進行していった。しかしこれを機に、以前は疎かったスキンケア用品やスキンケア方法について、より勉強して試すようになった。その成果もあって日本化粧品検定の資格も取得することできたんだと思う。

今では、洗顔一つにしても肌状態や季節によって変えたり、保湿ケアはブースターを最初に使い化粧水の浸透率を高め化粧水を塗り、化粧水はハンドプレスで、しっかりと手の体温を肌に浸透させて、毛穴の中までしっかりと水分を入れることが大事ということを知った。

また、美容液は肌の体調によって美容液の種類も変えていくとより美容液の効果が感じられ肌の調子やトーンアップ効果も生まれる。

その後に仕上げとして乳液やクリームを使い蓋をしてあげる。そうすることで毛穴の中の水分の蒸発を防いでいく。

私はこの上記のことを意識して行なった。

その結果くすみや乾燥、赤みが気になっていたが目に見えて改善してきたのが分かった。

女性はみな、日頃からお肌の悩みは様々あるだろう。しかしあきらめないで個々にあったスキンケアお化粧方法を試していただきたい。

現在、コロナウイルスが蔓延する中で外出自粛が求められているため、ストレスも多くなっていると思います。



私自身も日常生活の買い出し以外は全く家の外に出ていないので、外の天気を見て「ああ、外に出たいなあ」なんて思うこともしばしば。



世間全体が暗くなっているなか、少しだけいいことが。





それは外に出て日差しを浴びていないので肌が少し白くなってきている気がする、、！



今までの外出の量から考えると確かに肌へのダメージは圧倒的に少なくなっていると気づいた私。



もしかして、今がスキンケアするのに一番いいときなのでは、、



でも今は外出自粛だからあまり新しいスキンケアグッズを探しに行ったりもできない。



そんな中で今あるもののなかでできるスキンケアで私が行っているものがコットンパックです。



今までは化粧水や乳液などすべて手に出してそれを顔に塗っていましたが、プレゼントされたコットンがあったのを思い出し、ひっぱってきました。





コットンにしみこませて肌に数秒貼り付ける。





たったこれだけのことですが、日差しによるダメージを受けていない肌なので、肌の奥まで浸透していっている気がする、、！



そのおかげもあってか最近暗いニュースは多いですが、大変肌の調子はいいようです。

こんなささいなことでも喜べるだけ今は健康な自分に感謝しなくては、、。



早く世界で感染している多くの皆様が回復して元の日常が取り戻せるようになりますように。

私はかれこれ10年ほどニキビに悩まされています。

最初にニキビができたのは中学生の頃で主にTゾーンに出来る思春期ニキビというものです。

色々な化粧水や乳液などを試しましたが大した効果が得られないまま年を重ねるうちにニキビができる場所が変わってきました。

最近では頬や口周りに、特に生理前になるとニキビが発生します。

つぶさないように気をつけてはいますが、無意識に触っていしまっていたり寝ている間などにつぶれていることもあります。

そのせいでニキビ跡も気になるように最近はなってきました。

ビタミンが多いものをたくさん食べてみたり、豆乳や納豆など肌に良いものを食べるようにしていますがいまいち効果がないです。

ストレスをためないようにするのが1番だと言われ、ストレスをためないようにしても結局ニキビは減らないのでまた余計なストレスがたまり結果余計にニキビが増えるという負のループでした。

SNSや雑誌などで紹介されていたり口コミが高いもを色々試してみましたが、あまり効果が実感できたものがないのでこれからもきっとニキビに悩まされ続けるんだろうと思います。

ただ最近はもう半ば諦めているところがあるので、あまりニキビを気にしすぎないようにしてストレスフリーで楽しく生きればそのうち治るだろうと考えるようにしています。